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不吃早餐疾病多
早饭在家里自己做西餐,做什么好
健康的营养早餐建议:牛奶一杯,鸡蛋1个或熟肉一份,全麦面包几片或馒头一个等,蔬菜一碟如烫菠菜、甘蓝菜或空心菜等,也可吃生菜沙拉,水果一个或鲜果汁一杯。进货渠道:公司每天会派专车免费把货物送到加盟店。
二、不会的,注意多喝水,不要吃过油过甜西点就可以。
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